Casmer indica cinco frutas para você incluir na sua alimentação neste verão
O calor e a exposição ao sol são as principais características do verão, mas também fatores de risco importantes para a saúde. Diante das altas temperaturas, o organismo reage produzindo suor, o que resulta em perda de água, vitaminas e minerais, os quais precisam ser repostos para evitar a desidratação. Para isso, as frutas de verão, além de serem refrescantes,