sáb, 15 de março de 2025

Variedades Digital | 08 e 09.03.25

Como as cores influenciam seu sono

Lojas Nelson auxilia você na escolha da tonalidade certa para um descanso revigorante

Uma noite de sono de qualidade é essencial para o bem-estar físico e mental. Dormir bem melhora a concentração, reduz o estresse e ajuda a manter o equilíbrio emocional. No entanto, além de fatores como colchão, iluminação e temperatura, as cores do ambiente também exercem um papel fundamental na qualidade do sono.

Estudos demonstram que certas cores transmitem sensações de relaxamento e tranquilidade, enquanto outras podem estimular a mente e dificultar o descanso. Confira abaixo quais tonalidades favorecem uma boa noite de sono e quais devem ser evitadas nos dormitórios.

Cores que promovem o relaxamento

Azul: Considerada a cor mais indicada para quartos, o azul tem propriedades calmantes que ajudam a reduzir a pressão arterial e desacelerar a respiração, favorecendo um sono profundo e tranquilo.

Verde: Associado ao equilíbrio e à serenidade, os tons verdes são ideais para quem busca relaxamento e uma atmosfera acolhedora para dormir melhor.

Amarelo claro: Essa tonalidade suave transmite aconchego e segurança, ajudando a aliviar o estresse e tornando o ambiente mais convidativo para o descanso.

Cores que devem ser evitadas

Vermelho: Por ser uma cor estimulante, o vermelho pode aumentar os níveis de energia e dificultar o relaxamento necessário para uma boa noite de sono.

Roxo e marrom escuro: Embora sofisticados, esses tons estimulam a criatividade e podem interferir no descanso, tornando mais difícil adormecer.

Além da escolha das cores, a decoração do quarto também influencia na qualidade do sono. Ambientes organizados e com elementos discretos ajudam a criar uma atmosfera mais tranquila e propícia ao descanso.

Se deseja melhorar suas noites de sono, aposte em cores suaves e relaxantes para transformar seu quarto em um verdadeiro refúgio de paz e bem-estar.

As Lojas Nelson são a escolha certa, além das tintas para interiores, você também encontra tintas automotivas e diversos acessórios de pintura para dar vida à sua decoração com criatividade e qualidade.

A empresa está localizada na rua Vasco Alves, nº 980, e você pode entrar em contato pelo número (55) 3242-3327 e WhatsApp (55) 99932-0269.

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