Uma vez mais nos unimos à prevenção, entendendo que esta é a forma mais efetiva de ajudar, focando na necessidade de dialogar, reconhecer os sinais de alerta e priorizar o estigma da saúde mental!
As consequências do estigma resultam em um atraso e resistência em buscar ajuda, assim como falhas e falta de compreensão no círculo familiar e social. Na prevenção do suicídio é muito importante reconhecer os sinais de alerta, que são:
-Isolamento social mais que o habitual, segundo o contexto sócio-familiar, questões de idade, etc…
-Falta de apoio familiar por falta de limites ou rigidez sobre a pessoa, por desconhecimento.
-Tentativas de auto-eliminação prévias e em curto período de tempo.
-Conflitos permanentes interpessoais.
– Baixa tolerância ao estresse.
– Perda de interesse e sensação de fracasso.
– Mudanças bruscas de comportamento.
– Dificuldade na alimentação e no sono.
– Baixa autoestima.
– Aumento ou início de consumo de substâncias nociva à saúde, inclusive o álcool.
– Sentimentos de impotência, falta de expectativa e tristeza permanente.
– Queixas e dores frequentes nas articulações, cabeça e peito…
– Exposição a situações altamente estressantes e traumáticas.
Podemos ajudar através de uma escuta respeitosa e empática, não rejeitar quando alguém expressa ideias ou intenções suicidas, buscar ajuda profissional, reconhecer os sinais de alerta, entender que quem está passando por este momento não está tentando chamar atenção, ou seja, está de alguma forma buscando ajuda.
Falar de suicídio não o promove, mas sim o previne!
CASMER conta com uma equipe de saúde mental, além disso, os pacientes podem dirigir-se à porta de emergência, às policlínicas descentralizadas, bem como se comunicar com as linhas de apoio.
LINHA VIDA: 0800 0767/*0767
LINHA EMOCIONAL: 0800 1920
Psicóloga: Gissela Núñez Martínez
CASMER-FPREMI
Mesa Interinstitucional de Prevenção de Condutas Suicidas de Rivera
