O Outono chegou e é hora de ajustar nossa rotina de cuidados com a beleza para enfrentar as condições climáticas características dessa estação. Após um verão rigoroso, com altas temperaturas e exposição ao sol, agora é o momento de dar atenção especial à nossa pele, cabelo e saúde em geral para nos prepararmos para os dias mais frios que se aproximam.
Para isso, o Instituto Mix de Profissões, com sua equipe de profissionais da área da beleza, preparou algumas dicas que vão ajudar você a se cuidar nesta temporada mais gélida.
Hidratação da pele: com a queda das temperaturas, o ar tende a ficar mais seco, o que pode ressecar nossa pele. Portanto, é essencial manter a hidratação diária com o uso de cremes corporais e faciais, preferencialmente após o banho, para ajudar a reter a umidade e proteger a pele contra o ressecamento.
Proteção solar: mesmo com o clima mais ameno, a exposição aos raios UV ainda é uma preocupação durante o outono. Por isso, não se esqueça de aplicar protetor solar diariamente, especialmente nas áreas expostas, como o rosto, pescoço e mãos.
Cuidados com os lábios: os lábios também podem sofrer com o ressecamento durante o outono, por isso é importante usar um bom hidratante labial para mantê-los macios e protegidos.
Cuidados com o cabelo: o cabelo também pode ficar mais ressecado e frágil com a mudança de estação. Para evitar esse problema, aposte em produtos hidratantes e nutritivos, como máscaras capilares e óleos reparadores, e evite lavagens frequentes com água quente, que podem ressecar ainda mais os fios.
Alimentação saudável: uma alimentação balanceada e rica em vitaminas e minerais é fundamental para manter a saúde da pele, cabelo e unhas durante o outono. Aposte em frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteínas magras para garantir todos os nutrientes necessários.
Com essas dicas simples, você estará preparado para enfrentar o outono com beleza e saúde, aproveitando tudo o que essa estação tem de melhor para oferecer.
Sobre o Instituto Mix
O Instituto Mix de Profissões está há mais de 10 anos no mercado qualificando e realizando sonhos de milhões de pessoas através dos seus cursos nas mais variadas áreas. Na área da beleza, por exemplo, há opções como Combo da Beleza (designer de sobrancelhas, maquiagem e alongamento de cílios); Manicure e Pedicure + Alongamento de Unhas; Cabeleireiro Profissional e Barbearia.
Em Sant’Ana do Livramento, a instituição está há 2 anos formando profissionais de qualidade, com mais de mil vidas transformadas. Todos os cursos qualificam para o ingresso no mercado de trabalho, bem como quem quer empreender realizando o sonho de abrir seu próprio negócio.
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