A saúde dos pés desempenha um papel crucial na qualidade de vida de pessoas com diabetes. Os pés diabéticos, por exemplo, exigem cuidados específicos para prevenir complicações graves.
A inspeção diária, higiene adequada, escolha de calçados apropriados e outros cuidados essenciais podem preservar a integridade dos pés em meio aos desafios do diabetes. Ao adotar práticas preventivas, é possível mitigar riscos e promover uma vida mais saudável para aqueles que convivem com essa condição metabólica. Abaixo, confira alguns cuidados essenciais a serem tomados:
Inspeção diária
Pessoas com diabetes devem realizar uma inspeção diária dos pés, verificando cortes, feridas, bolhas ou qualquer alteração na pele. Isso ajuda a identificar problemas precocemente.
Lavagem cuidadosa
Lave os pés, diariamente, com água morna e sabão suave, evite água muito quente. Seque bem, especialmente entre os dedos, para prevenir infecções fúngicas.
Hidratação moderada
Aplique creme hidratante nos pés, exceto entre os dedos. Evite áreas excessivamente secas, mas mantenha a moderação para prevenir a maceração da pele.
Calçados apropriados
Use sapatos confortáveis que se ajustem bem e protejam os pés. Evite sapatos apertados que podem causar atritos ou lesões.
Corte adequado das unhas
Corte as unhas dos pés retas e não muito curvas, evitando cantos pontiagudos. Se necessário, procure ajuda de um profissional para evitar cortes inadequados.
Controle glicêmico
Manter níveis de glicose no sangue dentro da faixa recomendada ajuda a prevenir danos nos nervos e vasos sanguíneos, reduzindo os riscos de complicações nos pés.
Consulte um profissional
Realize exames regulares dos pés com um profissional de saúde, especialmente se houver histórico de problemas circulatórios ou neuropatia diabética. Procure um podólogo para prevenir ou tratar eventuais problemas.
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