O câncer de mama é o tipo que mais acomete mulheres em todo o mundo, tanto em países em desenvolvimento quanto em países desenvolvidos. Para o Brasil, foram estimados 73.610 casos novos de câncer de mama em 2023, com um risco estimado de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres.
O câncer de mama também ocupa a primeira posição em mortalidade por câncer entre as mulheres no Brasil, com taxa de mortalidade ajustada por idade, pela população mundial, para 2021, de 11,71/100 mil (18.139 óbitos). As maiores taxas de incidência e de mortalidade estão nas regiões Sul e Sudeste do Brasil.
Entretanto, é importante ressaltar que, quando diagnosticado precocemente, o câncer de mama apresenta uma taxa de cura de até 93%. Portanto, a realização regular de consultas médicas e exames preventivos desempenha um papel crucial na detecção precoce, permitindo identificar tumores antes mesmo dos primeiros sintomas se manifestarem.
Aprenda a fazer o autoexame:
A melhor época para o autoexame é após a menstruação. Sabendo disso, faça o seguinte:
Deitada ou no banho, coloque a mão direita atrás da cabeça e deslize os dedos indicador, médio e anelar da mão esquerda suavemente por toda a mama direita. Faça movimentos circulares. Repita o procedimento na mama esquerda.
De frente para o espelho, analise as mamas com os braços abaixados ao longo do corpo. Depois levante os braços, colocando as mãos na cabeça e observe se há mudanças no contorno das mamas e nos bicos dos seios. Faça a mesma análise agora com as mãos na cintura. Por último, esprema o mamilo delicadamente e observe se sai alguma secreção.
É bom lembrar que alterações na pele, nos mamilos e a presença de nódulos nem sempre são sinais de câncer de mama, mas devem te deixar em estado de alerta com a saúde do seu corpo. Caso perceba qualquer alteração, procure um médico imediatamente.
