Jornal A Plateia - Livramento/RS. Notícia - Na MP Fit você tem 13 modalidades LIVRES!

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Na MP Fit você tem 13 modalidades LIVRES!

Conheça os benefícios das nossas aulas coletivas!

Há quem goste de ir à academia para pegar pesado, puxar ferro, levantar pesos e usar toda sua disposição na vasta e moderna linha de equipamentos disponíveis na MP Fit. Porém, existe uma gama de alunos que até se interessam pelo salão de musculação, mas seu foco principal são as aulas coletivas. Para quem não sabe, os benefícios das aulas coletivas vão desde emagrecimento, até melhora do condicionamento físico, tonificação muscular, melhora do equilíbrio, disciplina e até melhora na capacidade cardiovascular.

NA MP FIT TEMOS A MAIOR VARIEDADE DE AULAS DA FRONTEIRA!

Dentro da sala de ginástica, os alunos podem fazer diversos tipos de treinamento. Nas várias modalidades oferecidas pela academia temos treinamento funcional, Gap, Fit dance, Pump, jump, abdominal, bike indoor, muay thai, ritmos, ballet Fit, pilates, Power dance, kangoo jumps, zumba, melhor idade, com certeza, você vai achar alguma aula que combina com você e com seus objetivos.

AMIZADE

As aulas coletivas são realizadas com um número maior de pessoas que estão fazendo a mesma atividade ao mesmo tempo. Diferentemente da musculação, em que diversas pessoas estão concentradas em seus equipamentos e exercícios e, por isso, acabam não interagindo, as aulas coletivas reforçam a socialização e proporcionam aos alunos a oportunidade de fazer novas amizades.

BEM ESTAR

Fazer ginástica é colocar o seu corpo para mexer, é fazer alguma modalidade com uma emoção que não existe na musculação. Por mais que você ame fazer musculação, a emoção de dançar, lutar ou subir no step no ritmo de uma música que você gosta é indiscutível! Às vezes, inexplicável!

QUALIDADE DE VIDA

Todos nós nos sentimos bem após uma aula de ginástica. Isso porque o exercício estimula a liberação de serotonina, que faz o cérebro prover a sensação de bem estar. O exercício regular nos proporciona um raciocínio mais claro e melhor, o que significa maior produtividade ao longo de um dia de trabalho. Além de também melhorar o sono, deixando de lado aquelas noites de “preocupações noturnas” às 3 h da madrugada, por exemplo.
Uma aula de ginástica em grupo nos permite dar um passo para trás na pressão e proporciona uma distração positiva. O envolvimento com o professor e os demais praticantes induz a pessoa a se deixar levar pela aula, pelo exercício e a música, esquecendo momentaneamente dos problemas “lá fora”.
São muitos os benefícios de quem pratica aulas coletivas. Vá à academia e encontre aquela que mais combina com você e desfrute dos mesmos.

Acabou a PREGUIÇA!
Faltam menos de 100 dias para o VERÃO!
VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA NA MP FIT!

Por: - 03/10/2017 às 10:38

 

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